Asics Ascenso a Chingaza 21K 2015

En este 2015 vuelve el Asics Ascenso a Chingaza, excelente carrera de trail para todos los gustos, desde corredores de montaña hasta corredores de asfalto que quieran aventurarse al trail running. 

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Tipos de zapatillas y cómo escoger idónea?

Sin dudas las zapatillas son un elemento clave ya que complementan tu zancada al correr; cuales son las mas apropiadas para tu zancada al correr? cómo escoger la más apropiada? RunnersLab te enseña.

Alex Urdaneta.

 

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Para entender las razones por las cuales la Prueba de Orientación Para la Selección del Calzado Ideal ofrecida por RunnersLab es un factor importante en la selección de sus calzados de correr, es importante conocer previamente algunos de los aspectos fundamentales de la pronacion y el el ciclo de correr.

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Una calurosa carrera, Miami Marathon 2014

Correr una maratón es como la graduación de un corredor...esta es la historia que relata una de las tantas aventuras ocurridas en la Maratón de Miami 2014, una carrera rápida y calurosa que me dejó muy satisfecho.

Andrés Urdaneta

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