Una calurosa carrera, Miami Marathon 2014

Maratón de Miami, 2014. 

¿No vamos al cruce? Bueno, vayamos a Miami :)

 

Pensando en Transvulcania 84km en Mayo 2014 tenia mucho sentido tener una carrera de velocidad, sobre todo después de varias carreras de montaña.  Venia de un periodo en el que tuve muchos problemas con el tendón rotuliano que me tuvo peleado con el correr desde mediados de Agosto hasta finales de Octubre de 2013. Afortunadamente llegado Noviembre 2013 me sentí mucho mejor y mi hermano me asesoro con varios entrenamientos con el objetivo de buscar ambiciosamente menos de 3 horas en la Maratón de Miami. La verdad cualquier resultado me hubiera caído bien ya que hacia mucho no corría una Maratón como evento; cualquier resultado seria una mejora. En realidad lo que me interesaba por encima de todo era poder entrenar con constancia y sin molestias.

 

Después de 9 excelentes semanas de entrenamiento, de buenas sensaciones corriendo en plano, montando bicicleta en montaña, corriendo en montaña, a veces muy rápido otras veces muy lento estaba en el corral C de la línea de meta de la Maratón de Miami, rodeado de excelentes compañeros de entrenamientos y carreras, deseándonos todos suerte en cumplir los objetivos o el tiempo que saldríamos a buscar. Llenándonos de buenas energías, recuerdo a Santiago diciéndome que estaba fuerte con una convicción que me transmitió que lo que fuera a hacer en la carrera lo haría, así me sentía. Federico me recordó guardar energía en el tanque para la segunda mitad de la carrera. Mi hermano Alexander y Francis me desearon suerte como lo hemos acostumbrado desde hace muchos años que llevamos corriendo juntos. 

 

Comienza la carrera...

La estrategia era clara, llegar al Km. 30 en un tiempo de 2 horas y 5 minutos o antes si fuese posible, la verdad no estaba seguro si tenia en el cuerpo ese tiempo o no pero salí a buscarlo con compromiso y a toda maquina. Alrededor del km 3 me encuentro con Paola Fierro (quien venia de 3 horas y 5 minutos en Chicago) y por supuesto me pegue a su ritmo, los kilómetros pasaban rápido y sin esfuerzo, entro un poco el calor pero estábamos en esos kilómetros en la carrera en que estas totalmente fresco sin importar la velocidad a la que vayas, en nuestro caso tratando de marcar todos en menos de 4:10 min/km de paso, disfrutando. Alrededor del km 11 nos separamos y cada quien se metió en su carrera.

 

Después de una media maratón de 1 hora y 27 minutos, momento en el que tenia planteado encender el Ipod  para disfrutar de música durante los últimos 21km ya que en esta segunda mitad de la carrera tenia que tener algo que distrajera la mente del esfuerzo que el cuerpo estaba  haciendo en esos momentos, La ruta se transformó de vistosa y aglomerada  a monótona y solitaria,  solo veía a una persona que iba unos 200 metros mas adelante, quien supongo gano mi categoría (20-24 años). 

La estrategia que decidí con mi hermano se había puesto seria, me sentía exigido sin embargo logre llegar en 2:04:34 al Km. 30, tenia el sub. 3 en el bolsillo, promedie un paso de 4:07 min./Km. los primeros 30 Km., ahora pasaba a la otra parte del plan, mantenerse en 4:32 hasta la meta. 

 

En el Km. 31 a la persona que tenia delante de mi se le sumaron dos pacers, compañeros supongo del equipo de corredores de alguna universidad; no pude evitar envidiar la mecánica que usaban al correr: muy eficientes, con una técnica perfecta, no parecían estar esforzándose en lo absoluto. Pero la vida es buena y yo estaba a punto de lograr una excelente marca en Maratón, razón suficiente para sentirme  muy feliz y motivado.

 

 A mediados del Km. 34 después de que mi Ipod dejara de funcionar de tanta agua que me eche en la cabeza para contrarrestar la temperatura del cuerpo, debido a la alta temperatura y humedad comienzo a sentirme cansado y me concentro en tratar de no caerme mentalmente y no soltar las piernas a que corran a lo que se les antoje. Por supuesto comienza a descender el paso pero seguía promediado menos de 4:15 min./Km.  de paso, necesario para alcanzar menos de 3 horas en Maratón, las personas que tenia adelante habían seguido fuertes y los deje de ver. 

 

Entrando al puente de Key Biscayne (Km. 36) estaba muerto, odie que la ruta pasara por ese puente desde el 36 hasta 39. Ya no podía pensar del calor y el viento que había, nuevo plan, llegar al Km. 40 en menos de 2 horas y 50 minutos y arrastrarme hasta la meta los últimos 2,2km para terminar. Quizás todo hubiera sido mejor acompañado del perfecto playlist que había preparado para ese momento. 

Cruzo la meta, 42,4km en 3:00:33 de tiempo decía mi Garmin, me dolían hasta las orejas pero no cabía de la felicidad que tenia. Sabia que no había corrido la distancia oficial ya que me midió 205 metros mas en total, luego me aclararon que las curvas toca tomarlas cerradas si no quieres ganarte unos poco metros extras pero yo estaba feliz. Luego me entere que en mi categoría (20-24 años) había logrado el segundo puesto, supuse que la persona que tenia adelante hacia el Km. 30 había ganado mi categoría, me saco 3 minutos en total, estaba satisfecho a pesar de no haberme quedado para la premiación ya que en ningún momento pensé que estaría entre los tres primeros. 

Para lograr metas apretadas en correr debemos cuidar todo, desde entrenar bien,  descansar bien, alimentarse bien hasta detalles como que si te vas a echar tanta agua encima guarda mejor el Ipod o tomar las curvas cerradas para tener la distancia oficial. Excelente evento, muy recomendado, un poco caliente quizás para los que vivimos en montaña y altura pero muy bueno. 

 

Por supuesto corrí con mis Newton Gravity (ultima corrida de este par de zapatos que comencé a usar en un curso de Natural Running en Boulder con el staff de Newton Running), medias de compresión para el gemelo CEP, short de competencia Under Armour, camiseta RunnersLab (la cual lleve en la mano los últimos 20 Km. ya que con ese calor lo mejor era correr sin camiseta). Visera RunnersLab, clave para contrarrestar todo ese sol.  

Gracias a mi familia, a mi novia, a los panas, y a todos los que me han apoyado en correr. 

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